レクリエーションNews

毎日健康体操を午後から皆さん頑張って運動されています。

体操を始めて、夜よく眠れるとのお声をよくお聞きします。

健康王国の映像を基に、演歌や歌謡曲、童謡などの歌や音楽に合わせて、椅子に座ったまま運動ができます。

運動を通じて利用者様同士の絆が深まり、みなさん毎日健康維持、認知症予防に向けて取り組んでいます。